テーピング
スポーツ選手等が指や手首、足などの関節にテープを巻いて、ケガをしやすい部分を補強したり、関節の動きを制限することでケガや障害を予防したりする方法です。目的に合わせて適切な方法でテーピングすることが必要です。
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